Budaya-Tionghoa.Net |Metode Latihan Pribadi Taoist 修炼 sudah pernah diberi banyak nama sepanjang sejarah. Sebagian yang populer meliputi ” Xiu-Dao” ( Pengembangan Dao 修道 ), ” Xiu-Zhen” ( Pengembangan Kebenaran 修真 ), ” Xiu-Xian” ( Pengembangan Keabadian 修仙 ), ” Lian-Dan” ( Penyulingan Obat mujarab 炼丹), dan ” Nei-Dan” ( Pengembangan ttg Pil internal 内丹 ). Sekarang ini, ” Latihan Diri Taoist ” biasanya disebut ” Xiu-Lian”( Praktek dan Pengembangan Diri Taoist 修炼 ), ” Xiu-Chi” ( menegakkan latihan Taoist 修持 Atau ” Yang-Sheng” ( Pemeliharaan Hidup 养生).
|
||||
Latihan diri Taoisme dimulai pada jaman kuno. Dalam catatan menunjukkan bahwa saat pada masa pemerintahan Kaisar Kuning 黄帝 sekitar 5000 tahun yang lalu, Taoists mula-mula mulai melaksanakan berbagai latihan diri. Praktek ini bersama-sama dibentuk pada awal Taoisme Fang-Xiang 方仙道 dan Taoisme Huang-Lao 黄老道 , dan pada akhirnya mereka menjadi bagian dari praktek dari agama Taoist secara formal.
Cara Taoist melalui Nei-Dan” ( Pengembangan ttg Pil internal 内丹 ) adalah untuk mengejar suatu keselarasan agung antar manusia dan alam, akan kembali ke diri seseorang dengan sendirinya, akan mencapai kesatuan manusia dan alam semesta. Kemajuan dari pendekatan “Nei-Dan” 内丹 dimulai pada masa Dinasti Tang, menjadi populer pada masa dinasti Song, ditandai oleh naiknya sekte Taoisme Selatan dan Utara. Kedua sekte menempatkan penekanan yang besar terhadap ” Nei-Dan” 内丹 . Kitab yang utama dalam sekolah ini adalah ” Can-Tong-Qi” 参同契 (ditulis oleh Wei Bo Yang dari dinasti Han ) dan ” Wu-Zhen-Pian” 悟真篇 (ditulis oleh Zhang Bo Duan, pendiri sekte Taoisme Selatan). Dalam ” Dao-Zang” 道藏 , koleksi Taoist yang teragung, terdapat lebih dari 130 buku dan artikel yang terkait dengan ” Nei-Dan”, termasuk yang terkenal seperti ” Ru-Yao-Jing” 入药境 , “Zhong-Lu Chuan-Dao-Ji” 钟吕传道集 , ” Da-Dan-Zhi-Zhi” 大丹直指 dan lain lain.